Упражнения для мамы и малыша от Анастасии Капачинской

Это видео — для тех мам, которые не ищут отговорок, почему они не могут заниматься своим телом. А ищут возможности, как это сделать. Сделать так, чтобы и маме была польза, и ребенка не пришлось обделять вниманием и заботой. Выход есть — совместные упражнения! Малыш не только не мешает вам, но и отлично помогает, выступая, если можно так сказать, утяжелителем))).

Более того, как можно увидеть в ролике, крохе очень нравится заниматься с мамой. Это дополнительный контакт, еще больше приятных минут вместе. Вобщем, польза от таких занятий несомненна и очевидна. Стоит попробовать!

Добавлю, что эти упражнения для мамы и малыша предложены профессиональной спортсменкой, заслуженным мастером спорта по легкой атлетике, двукратным серебряным призером Олимпийских игр, чемпионкой мира и тренером Анастасией Капачинской. Это советы профессионала, с одной стороны. И такой же мамы, как мы все — с другой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост